大家都知道，营养不良不仅影响体格与智力发育也是情绪障碍的一大因素。如情绪多变不稳定的人可能是糖分摄入过量所致，宜减少甜食的使用量;郁郁寡欢的人可能是蛋白质低下以及果蔬缺乏;经常忧心忡忡，惊恐不安或健忘，可能是缺乏B族维生素所致。夜间脚抽筋磨牙是缺钙所致;有异食癖显像主要是锌锰不足所致。因此，让这些情绪不稳定的人，除了经常吃含锌锰丰富的海带木耳等，尤其要多吃含钙量丰富的牛奶和奶制品。

　　人们购买牛奶首先是为了营养的需求，其次才是满足口感和风味。而这两样在巴氏鲜奶当中，都能得到体现和满足。那么，面对种类繁多的牛奶，我们该如何从中挑选出鲜牛奶呢?生生建议大家可以注意查看牛奶包装袋上的标示进行辨别。

　　哪个鲜牛奶品牌好?作为本土的，我只选生生乳业，只生产新鲜,采用当天挤奶，当天加工的生产模式，生产的奶制品直供上市，新鲜营养。

　　生生乳业加工厂与生生牧场毗邻，占地50亩，日加工能力达到350吨，拥有6条现代化乳品生产线。我们订奶点代理的乳制品所需鲜牛奶全部来自生生天然牧场，而且一直采取当天挤奶、当天加工的形式进行生产，主要生产生生牌鲜牛奶、酸牛奶、乳饮品等系列乳制品20多个品种，产品畅销省内外。生生的品质、口感都是喝出来。

文章内容来源于牛奶品牌生生乳业：http://www.shengshengruye.com